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la rentrée on se connecte à soi au Yoga



 C'est la rentrée et la re-connexion avec ses muscles, son souffle 

et surtout la présence à soi

 

Dans notre pratique nous allons insister sur cette présence à travers la respiration, le ressenti et le non jugement, la bienveillance pour soi même.

 

Chacun est dans son espace de bienveillance avec le groupe et les autres pratiquants, nous sommes tous au même niveau celui du tapis et accueillons nos asana (postures) et notre capacité du moment qui est toujours en évolution.

 

Nadine enseignante de Clohars-Carnoet, Quimperlé, et Pascale (Sandesh) enseignante de Quimperlé, Trégunc et Concarneau vous souhaitent une belle rentrée nous nous réjouissons de passer cette nouvelle année avec les anciens pratiquants si fidèles et si attachants, merci pour présence ! et sommes ravies d’accueillir les nouveaux  intéressés par cette discipline. 

 

En vous souhaitant de trouver des clefs dans la pratique du yoga pour une vie plus épanouie et harmonieuse