COURS 2018-2019
COURS COLLECTIFS TOUS NIVEAUX EN SEMAINE
TREGUNC
LUNDI 17h55-19.15 et 19h30-20.45
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JEUDI QUIMPER
VENDREDI CONCARNEAU
Méditation guidée et Relaxation aux bols
1 jeudi /mois Quimper 20h -21h1 vendredi /mois Concarneau 18h30-19h30
merci de réserver votre présence ___________________________________________________________
Les cours se déroulent cette année du Lundi 10 Septembre 2018 au jeudi 20 Juin 2019.
Cette année l'association ASANA organise"la nuit du yoga" à Concarneau dans un lieu à définir, le samedi 6 Avril, et une fête pour la journée internationale du yoga le samedi 22 juin.
En partenariat avec 3 autres associations de yoga et d'autre enseignantes de yoga de la région. Comme habituellement il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires calendrier breton car nous ne disposons pas des salles prêtées gracieusement par les mairies de Quimperlé et Concarneau.
Attention en Décembre 2018 la semaine 51 c'est à dire du lundi 17 décembre au samedi 22 décembre est sans cours ils seront remplacés par la semaine 7 en 2019 du lundi 11 février au samedi 16 févirier 2019.
Pour votre pratique je vous invite à prévoir une tenue confortable, si possible de couleur blanche ou neutre sans marque ni logo ce serait vraiment mieux, merci d'oublier complètement les rayures et le noir. Un tapis de sol confortable sera judicieux pour les salles avec un sol dur, salle de l'abri du marin pinède à Trégunc et Orangerie de Lanniron Quimper, antidérapant le must !
Prévoir également un plaid pour laisser votre corps se détendre à la relaxation, également si besoin un petit coussin assez dur pour s'assoir sans tensions dans le bas du dos, surtout pour les débutants c'est une aide parfois nécessaire à vous d'essayer et de l'adopter ! aussi une petite bouteille d'eau pour les séances un peu physiques.
Tarifs
L'adhésion à l'association ASANA est de 10€ à ajouter au tarif des cours le nombre de cours de cette année est de 33 hors vacances scolaires, ou 32 selon les jours feriés, vous réglez un de moins comme à l'habitude le 1er vous est offert !
Tarif Annuel cette année est de 336 € à régler en trois chèques
1er trimestre 126€ puis les deux autres 105€
Pour un abonnement de 2 cours hebdomadaires 506€ à l'année.
le vendredi soir sur Concarneau 3 cours et la méditation : 292€
La carte de 10 cours est possible dans toutes les salles sauf Concarneau en raison de la petite taille de la salle.
la carte de 10 cours cette année passe à 120€.
la carte de 20 cours est à 230€
* Rappel : votre engagement est annuel et si vous devez interrompre votre pratique votre cotisation sera remboursée sur avis médical uniquement.
Merci de votre compréhension et de votre motivation pour aller jusqu'au bout de votre pratique annuelle. Car bien sur, c'est votre régularité de vos séances de yoga qui vous donnera des résultats satisfaisants et valorisants.
Une façon de vivre votre vie en vous accordant ce temps pour respirer vous assouplir et également méditer et vous réjouir des effets du yoga en groupe avec un enseignant. Pour l'énergie du groupe également la présence de tous contribue à une bonne énergie de groupe.
Bonne pratique à toutes et tous au plaisir de vous retrouver ou de vous acceuillir cette année 2018-19 en espérant que vous avez passé un bel été avec le soleil assez généreux sur la Bretagne et la mer plus "chaude" !
J'espère vous revoir aux différents forums pour vos inscriptions.
Prévoir également un plaid pour laisser votre corps se détendre à la relaxation, également si besoin un petit coussin assez dur pour s'assoir sans tensions dans le bas du dos, surtout pour les débutants c'est une aide parfois nécessaire à vous d'essayer et de l'adopter ! aussi une petite bouteille d'eau pour les séances un peu physiques.
Tarifs
L'adhésion à l'association ASANA est de 10€ à ajouter au tarif des cours le nombre de cours de cette année est de 33 hors vacances scolaires, ou 32 selon les jours feriés, vous réglez un de moins comme à l'habitude le 1er vous est offert !
Tarif Annuel cette année est de 336 € à régler en trois chèques
1er trimestre 126€ puis les deux autres 105€
Pour un abonnement de 2 cours hebdomadaires 506€ à l'année.
le vendredi soir sur Concarneau 3 cours et la méditation : 292€
La carte de 10 cours est possible dans toutes les salles sauf Concarneau en raison de la petite taille de la salle.
la carte de 10 cours cette année passe à 120€.
la carte de 20 cours est à 230€
* Rappel : votre engagement est annuel et si vous devez interrompre votre pratique votre cotisation sera remboursée sur avis médical uniquement.
Merci de votre compréhension et de votre motivation pour aller jusqu'au bout de votre pratique annuelle. Car bien sur, c'est votre régularité de vos séances de yoga qui vous donnera des résultats satisfaisants et valorisants.
Une façon de vivre votre vie en vous accordant ce temps pour respirer vous assouplir et également méditer et vous réjouir des effets du yoga en groupe avec un enseignant. Pour l'énergie du groupe également la présence de tous contribue à une bonne énergie de groupe.
Bonne pratique à toutes et tous au plaisir de vous retrouver ou de vous acceuillir cette année 2018-19 en espérant que vous avez passé un bel été avec le soleil assez généreux sur la Bretagne et la mer plus "chaude" !
J'espère vous revoir aux différents forums pour vos inscriptions.