Les bourgeons se déploient en de précoces fleurs
Pensée du matin : l'ange de l'air
Dans le calme de ce matin
S'agite le mouvement conscient
De ma respiration.
L'inspiration de ma force de vie
Attire le monde à moi.
Et alors que le souffle ressort de moi,
Je partage ma vie avec les autres.
Ainsi en est-il du processus de ma croissance
Inspiration, expiration,
Donner , recevoir,
Et tout cela n'est qu'un.
Pensée du soir: Notre Père Céleste
Bénédiction:
Devant toi je me tiens
Humble, et pourtant assuré,
Reflétant ton propre rayonnement
et ta propre perfection
A mesure que je grandis,
je suis ma propre offrande à toi
mon Père spirituel
Je suis la promesse de l'avenir
et sans cesse, j'ai présents à l'esprit
Les motifs de mon existence.