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COURS 2020-2021

COURS COLLECTIFS  Yoga et Fitness-Cardio  2021-2022



  et Quand LUNDI  
   MARDI       
MERCREDI  
    JEUDI  
   SAMEDI
QUIMPERLE     18h  11h 12h30      18h
  
   9h Fitness



QUIMPERLE
    
  19h30
 14h Yoga *
     19h30
     10h30
TREGUNC
18h&19h30


     
  

 
 
CONCARNEAU     16h30 &18h
     18h

 
CONCARNEAU
     19h30      19h30
   

        * Quimperlé le mercredi à 11h yoga, 12h30 fitness-cardio et 14h yoga enfants-parents

          Quand il n'y a rien se spécifié ce sont des cours de yoga.




 
 
               cours de yoga animés par Sandesh (Pascale Hervé)   kundalini yoga  kriya yoga et méditations
       ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 


                                 cours de yoga adultes ou enfants-parents ou gym animés par Nadine

Rentrée  Lundi 13 Septembre jusqu'au samedi 18 juin 2022.

Si les cours en présentiel ne sont pas possibles nous proposerons 
des cours en ligne à travers l'application zoom en vidéo.

 
Cette année les cours de Trégunc, Concarneau et samedi matin Quimperlé
 sont animés par Sandesh- Pascale Hervé, 
 mail : asanabretagne@gmail.com    ou 06 23 43 56 38

Les cours de Quimperlé sont animés par Nadine Roussel cours yoga, 
ou Fitness ou yoga Enfants -Parents 
mail: nadineyogaetsport@gmail.com      ou 06 87 31 88 72 
 

 

TARIFS 2021-2022
 
 Les cours avec Pascale Hervé (Sandesh),Trégunc, Concarneau et Quimperlé 
 
l'année scolaire est à régler en trois fois au mois de septembre, octobre et novembre.
le 1er trimestre 12 cours -2èm trim 11 cours -3èm trim 9 cours soit 32 cours.

Tarif uniquement le 1er trimestre 150€  de septembre à décembre.

Tarif annuel 1 cours hebdo, 350€ en 3 chèques de 130€, 130€, 90€.
Tarif annuel 2 cours hebdo, 520€ en 3 chèques de 190€+190€+140€ 
Tarif annuel 3 cours hebdo, 690€ en 3 chèques de 250€+250€+190€
Adhésion à l'asso  12€
 
La carte de 10 cours en accès libre n'est toujours pas possible en raison des consignes de distanciations, un nombre précis de pratiquant par séance doit être définit, par contre vous pouvez vous abonner à un seule 1er trimestre pour ces cours ci au dessus avec Pascale- Sandesh.
merci de votre compréhension.

 
 Les cours avec Nadine Roussel.
 
les cours de yoga adultes  297€ Annuel
les cours enfants parents  384 € enfant uniquement 224€
les cours de Fitness- cardio  297€
 
si deux cours hebdo à l'année 445€
 
* Rappel : en choisissant un engagement annuel et si vous devez interrompre votre pratique votre cotisation vous sera remboursée sur justificatif médical uniquement ou en cas de force majeure.
 
En cas de confinement les cours seront en direct en zoom horaires seront précisés.

Bonne pratique à toutes et tous au plaisir de vous retrouver ou de vous accueillir cette année 2021 -2022 en espérant que vous avez passé un bel été.

Les inscriptions aux cours et aux séances découverte se font par mail ou téléphone ou aux forums des associations, le 4 septembre 2021 pour Trégunc et Concarneau et le 11 septembre à Quimperlé.
merci de contacter l'enseignante de votre ville pour les détails si besoin.
 
 Pour votre pratique je vous invite à prévoir une tenue confortable, si possible de couleur blanche ou neutre sans marque ni logo ce serait vraiment mieux, merci d'oublier complètement les rayures et le noir. Un tapis de sol d'épaisseur confortable sera judicieux pour les salles avec un sol dur, antidérapant le must ! 

Prévoir également un plaid, un petit coussin assez dur pour s'assoir sans tensions dans le bas du dos, surtout pour les débutants c'est une aide salutaire à vous d'essayer et de l'adopter ! et enfin une petite bouteille d'eau et vous voilà fin prêt !


Au plaisir de pratiquer ensemble !