La matinée de 9h à 12h je vous propose un stage de pratique et approfondissement des mantras traduction et signification, car les traductions sont souvent multiples..
et une initiation au son et à la vibration, avec quelques outils comme
les calices de cristal, le gong, le bol taoiste et le tambour
pour préciser le ressenti de la vibration en soi.
9h à 12h à Kerminaouet Trégunc 30€
animé par Sandesh
l'après-midi Lahkmi vous propose un stage Kundalini Yoga de 13h30 à 16h30
Moins de stress pour plus de vitalité.
Le stress est bénéfique pour réagir aux situations d'urgence,
mais lorsqu'il devient chronique, il affecte notre vitalité, et notre potentiel
de réalisation.
de réalisation.
Une après midi pour relâcher la pression et booster sa vitalité
Avec un kriya de kundalini yoga bien sûr, mais aussi des respirations, méditations, et quelques clés pour une détente au quotidien.
kerminaouet 30€