moines tibétains en Bretagne

Escale bretonne pour sept moines tibétains du monastère de Gyuto-Népal, connu pour ses chants (+ de 400 moines).

Médiathèque de Gestel ce Vendredi dernier : rencontre avec les Moines....

voici le résumé de Jacques assocoation Ephata  de Quimper 

Bonjour ou Bonsoir,

Nous étions 400 présents pour cette écoute, moyenne d'âge mûre... peu de jeunes....

Quelques "conseils bouddhistes" retenus :

. Ce qui doit être prioritaire, c'est le contrôle de notre esprit, ses pensées, projections, fantasmes, déformations de la réalité présente....

. Notre défi est de contrôler notre Esprit pour aller vers plus de bonheur

. Aspirer à la maîtrise de notre esprit est la 1ere chose à réaliser, à désirer, pour aller vers le changement de nos pensées

. "Maîtriser" veut dire aller du côté positif, des qualités positives de notre personne, de notre Etre ; devenir un meilleur être humain, bienveillant, altruiste, généreux, etc.

. Comment réaliser celà ? En fréquentant des personnes positives, aux good vibrations....

. Contamination positive ou contamination négative = choix à faire....

. La malveillance et l'orgueil sont néfastes pour notre entourage et en premier pour nous-même

. Analyse des facteurs négatifs de notre esprit : colère, attachement, jalousie, ignorance, orgueil, tous poisons de l'âme et de l'esprit et du corps

. La nature de l'Esprit est la même pour tout être humain; nous avons tous la potentialité de nous développer pour atteindre l'Eveil = c'est un choix personnel à faire

. Notre esprit est par nature lumineux, il se développe constamment, libre, si on le veut = choix personnel, individuel à faire

. Les "défauts" de notre Esprit sont un voile sur son aspect lumineux car il est essentiellement "lumière". Notre esprit est voilé par une connaissance de la Réalité déformée, et par des émotions perturbatrices, et notre moi-je !

. Pour développer un état d'esprit joyeux, vrai, porteur de positif, il faut être bienveillant envers tous, avoir une pensée globale sur l'humanité, sur les humains. Nous sommes tous semblables, nous nous ressemblons tous = respectons-nous !

. Comment faire pour être positif ? Ne pas nuire aux autres, à l'autre (malveillance, vengeance,...). Voir l'inter-dépendance entre les êtres : JE dépend des autres pour tout (nourriture, vêtements, logement, eau, sécurité, etc)

. Avoir conscience de notre interdépendance des uns avec les autres permet de développer notre bienveillance des uns envers les autres. Interdépendance liée à la croyance bouddhiste de la réincarnation : nous sommes tous reliés, ce qui génère un sentiment d'amour universel évident des uns envers les autres. C'est le meilleur conseil que nous pouvons vous donner pour développer un coeur bon : nous sommes tous frères et soeurs !

. L'une des qualités d'un être bon : la générosité

. Générer du contentement dans notre vie = être satisfait de ce que l'on a....

. Outils du bouddhisme tibétain pour faire naître "l'homme nouveau" en nous : la méditation, en sachant comment méditer (nombreuses formes possibles), ainsi que les conseils pour développer un coeur bienveillant....

. Protéger la Vie, c'est un don de la non-peur....

. On peut aller à contre-courant de la société dans laquelle on naît : cultiver le contraire de l'avoir, du matérialisme, racisme, etc

. La notion de "lâcher-prise" n'existe pas dans le bouddhisme tibétain. Pour nous, celà veut dire avoir moins d'attachements, sources de souffrances

. Bouddha dit : "Vous êtes votre propre protecteur ou ennemi"

. Le contentement et le fait de "maîtriser" l'esprit vont ensemble : il nous faut mettre un frein à ne s'occuper que de soi-même, de notre égo, de notre petit-moi....

Voilà en gros les 2 heures de conférence où la traductrice allait du tibétain au français et vice-versa.

J'ai vraiment eu le sentiment d'entendre des paroles non seulement bouddhistes, mais chrétiennes, soufies, hindouistes, bref de toutes Traditions et Religions-Sagesses, qui nous disent toutes la même chose : "aimez-vous les uns les autres !".  A méditer !

RV entre nous lundi 18-mardi 19 ou mercredi 20 pour notre reprise des cours de "Yoga musical et méditation poétique". Ainsi que dimanche 17 pour le "groupe de parole-partage" ouvert à chacun-e.

Om Mani Padme Hum,

Jacques