Guidée par l'appel de la mer, je me suis installée en Bretagne en 1996.
Dès le plus jeune âge, j'ai trouvé un équilibre de vie à travers la
pratique sportive,
notamment les sports aquatiques ; passionnée de voile, j'ai enseigné à
l'école de voile des Glénans dès l'âge de 18ans.
Maman de 2 garçons, exerçant une activité professionnelle d'ingénieur dans
l'agro-alimentaire,
je suis venue au yoga à la recherche d'un nouvel équilibre de vie, fatiguée
et surmenée par un quotidien bien rempli.
Le cours de KUNDALINI YOGA animé par Sandesh s'est présenté à moi en 2014,
et la PRATIQUE DYNAMIQUE m'a tout de suite plu. Se mouvoir dans le ressenti du
corps en rythme avec la RESPIRATION a été une révélation immédiate après des
années de pratique sportive basée sur la performance. Les effets bénéfiques de
la pratique du Kundalini yoga se sont fait rapidement ressentir sur tous les
plans : personnel, familial, professionnel ; parvenir à une meilleur GESTION DU
STRESS, PRENDRE DU RECUL face aux situations du quotidien, pour RELACHER LA
PRESSION. D'autre part, j'ai rapidement retrouvé une ENERGIE et VITALITE, qui me
faisaient défaut depuis plusieurs années.
L'approfondissement de la formation sur 3 ans auprès de Sandesh et
aujourd'hui encore auprès de Karta Singh, qui a passé de nombreuses années
auprès de Yogi Bajhan, à l'école ANS (Amrit Nam Sarovar), me permet d'intégrer
le kundalini yoga comme un outil de transformation durable, pour accéder à une
VIE EQUILIBREE, tant au niveau du CORPS que de l'ESPRIT.
Vers un corps en pleine SANTE grâce à une pratique régulière et une
alimentation équilibrée.
Vers une vie plus CREATIVE, en accédant à son plein POTENTIEL, en
envisageant la vie comme un champ d'EXPERIENCES et d'opportunités, au delà des
limitations.
Vers une vie plus CONSCIENTE, un regard nouveau sur soi, sur les autres et
sur le monde, un tout en interconnection permanente.
Vers une vie JOYEUSE, dans la simple présence à soi, et l'abondance
spirituelle, comme le révèle mon nom spirituel, LAKHMI DEVTA.
Je choisis aujourd'hui de partager ces techniques rapides, accessibles et
puissantes pour permettre à chacun de se sentir VIBRANT d'énergie et VIVANT tout
simplement.
