" Concentrez toute votre attention entre les sourcils, sur le lac sans limite de votre paix intérieure. Observez les ondes de paix qui se propagent autour de vous en des cercles éternels. Plus vous les observerez avec attention, plus vous sentirez les vaguelettes de paix se répandre des sourcils à tout votre front, du front à votre coeur et coeur à toutes les cellules de votre corps. Maintenant, les eaux de paix submergent les rives de votre corps et inondent le vaste territoire de votre esprit. Puis ce flot de paix dépasse les frontières de votre esprit et se répand dans toutes les directions à l'infini."
extrait de LA PAIX INTERIEURE DE Paramahansa Yogananda
son livre le plus connu et le plus essentiel dans une vie de yogi comme la notre étant : la vie d'un yogi
éditions Self-Realisation Fellowship