Postures et étirements des méridiens

Foie Vésicule biliaire

Maitre coeur et triple foyer

Reins Vessie posture de la pince allonger ses jambes et tenir les orteils

Poumon ou posture avec la respiration du feu pouces tendus bras tendus 1mn minumum

Coeur et Intestin Grèle se pencher la tête touche les jambes croisées

                                  

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